Polyvagaaltheorie in begeleiding
Direct toepasbaar ✦ Ervaringsgericht ✦ Evidence-informed
Leer, ervaar, geniet, repeat!
Reguleer het autonome zenuwstelsel en versterk het zelfherstellend vermogen van de ander in de begeleiding of coaching van anderen.

Herken je dit?
- Cliënten raken snel overspoeld in gesprekken.
- Je psycho-educatie over ‘vechten/vluchten’ blijft abstract; cliënten herkennen het maar passen het thuis niet toe.
- Je zit tegenover een cliënt, voert een goed gesprek, maar toch… Er zit meer in, en je krijgt het niet helemaal te pakken.
Na deze training kun je…
- Binnen 30 seconden een cliënt in vecht-/vluchtmodus herkennen en met één korte oefening terugleiden naar het gevoel van veiligheid.
- De basis van zelfregulatie inzetten: je leert cliënten hun eigen modi herkennen en daarop reageren.
Een keuzekompas gebruiken: je weet welke bottom-up techniek bij welke staat past en hoe iemand dat kan inzetten.
Wat Leer je concreet:
- Integratie & keuzekompas: overzicht “welke oefening wanneer” & bekijken hoe je de transfer naar jouw begeleiding/coaching maakt.
- Polyvagaalkader: hiërarchie en de drie modi (veilig, vecht/vlucht, shutdown) vertaald naar alledaagse situaties.
- Signaleren & co-reguleren: microtracken van iemands lichaamstaal, staat benoemen in gewone taal en passende kalmeringsoefeningen inzetten.
- Bottom-up interventies: praktische oefeningen die je direct kunt gebruikt tijdens je begeleiding
Noot : deze training is ervaringsgericht en praktijkgericht; je werkt met je eigen zenuwstelsel – practice what you preach .
De polyvagaaltheorie (Porges, 1994 → 2024) beschrijft hoe het autonome zenuwstelsel hiërarchisch schakelt tussen ventraal-vagale verbondenheid, sympathische mobilisatie en dorsaal-vagale shutdown. Studies laten o.a. verbanden zien tussen hartslagvariatie, sociale betrokkenheid en klinisch herstel bij trauma (Dana 2021) en depressie (Porges & Kolacz 2023). Het model helpt om bottom-up regulatie (lijfelijke veiligheid) te koppelen aan top-down cognities (inzicht, betekenis).
Kritische noot: het model staat onder discussie. Sommige auteurs vinden de neurofysiologische onderbouwing nog beperkt. In deze blog leg ik uit waar de kritiek zit, wat wél stevig staat.
Wat anderen zeggen over
deze training:
De afgelopen weken hebben wij met veel enthousiasme de training Polyvagaaltheorie in behandeling , een ervaringsgerichte behandelmodule, bij Lia Jaeqx-van Tienen gevolgd. Het heeft ons behandelaanbod enorm verrijkt, dank Lia!
Anne Hermans, GZ-Psycholoog
Deze training is heel erg waardevol. Doordat je als cursist meteen gaat ervaren, begrijp je snel waar het over gaat en kan je het geleerde in de praktijk goed toepassen. Vooral het vele doen is een meerwaarde.
Rebecca maassen, GZ-psycholoog

Voor wie: (leefstijl-) coaches, personal coaches, begeleiders in beschermd wonen, FACT-, ACT-, en herstelteams, sociaal maatschppelijk werkers, psychologen en orthopedagongen die coachend werken, zelfstandige begeleiders en trainers die met stress en zelfregulatie werken.
Accreditatie (op aanvraag)
Werk je met SKJ?
Geef bij je inschrijving aan voor welk register je punten wilt. Ik laat binnen 5 dagen weten wat haalbaar is voor de gekozen datum.
Vragen of een ander register nodig?
Mail me gerust. Ik denk graag mee.


Ik heb, onder anderen, schitterende incompany trainingen gegeven bij:



The Spotlights is als instelling geregistreerd bij het CRKBO waardoor de trainingen die gegeven worden door The Spotlights vrijgesteld zijn van BTW




