Lach, speel, geniet, repeat! 

Ervaringsgericht spelen is een van de grootste cadeaus die je jezelf kan geven als volwassenen. Serieus zijn we al vaak genoeg. In de lach, de kriebels en de traan tijdens het ervaringsgericht spelen zit de kans op ontwikkeling, de lol en de groei. Durf jij de wereld te bekijken door een speelse bril, te dansen met je eigen kwetsbaarheid, in de spotlights te staan? Durf jij te luisteren naar wat je lijf je allemaal vertelt en te genieten van het opzoeken van je grenzen? Durf jij het leven echt volledig te ervaren en ongekend veel lol te maken? Dan is schitterend spelen precies wat je zoekt. 

The spotlights organiseert verschillende ‘schitterend spelen’  activiteiten. Deze activiteiten zijn in eerste instantie bedoeld om lol te maken en het leven ten volste te ervaren. 

Ergens in het ‘groot’ worden, vond ik een veilige jas in het ‘serieus zijn’. Ik weet nog dat ik de opleiding tot verpleegkundig specialist begon met een winkelsessie om allemaal broekpakken te kopen, want ja als ik als specialist ging werken moest ik natuurlijk wel representatief en serieus over komen op de ander. Dat serieuze zou er voor zorgen dat anderen zien hoe verantwoordelijk ik ben in mijn werk, wist ik. Dus ik werd serieus. Ik leerde veel en hard en verdiepte me in verschillende behandelingen, technieken of andere competenties. Ik had continu het gevoel dat ik niet genoeg wist of kon en mezelf moest bewijzen.

Tot op een dag dat ik geen energie meer over had. De lol die ik vroeger in me had was ik behoorlijk kwijt geraakt, terwijl ik ooit hield van het gek doen en anders zijn en daardoor was ik juist mezelf.

In de stilte van het uitrusten bracht iemand, die mij inspireerde, me terug bij dat waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Of misschien bracht ze mij wel verder. Want het sloot perfect aan bij alle ervaringsgerichte theorie en methoden die ik in mijn ‘serieuze leven’ geleerd had, precies dat alleen dan INCLUSIEF de lol of de saus die ik miste in mijn leven. 

Wil jij ook de slagroom van je leven ervaren? Je hart openen voor wat er is in het moment en daarop reageren? Zien dat de wereld één grote speelplaats is? Schitteren in de spotlights, terwijl je lijf je laat voelen hoe spannend en gaaf het is om alle facetten van het leven door je heen te laten stromen? Schitterend spelen is inspiratie vinden in het nu, dat met open hart durven aangaan en ervan te smullen als nooit daarvoor.  

Spelen kan iedereen, je hoeft er niks voor te kunnen of te laten. Je mag gewoon helemaal jezelf zijn en durven aan te gaan wat komt. 

Schitterend spelen is niet:

  • Je klaar stomen voor een schitterend optreden;
  • Beter worden in een leven zonder fouten;
  • Je zelf en de ander heel serieus nemen;
  • De zwaarte van het leven opzoeken;
  • Een therapeutische setting;
  • Een theatertraining


ervaringsgericht spelen
ervaringsgericht spelen


Schitterend spelen is:

  • Heel veel lol maken;
  • Spelen met je comfortzone;
  • Je emoties de vrije loop laten;
  • Creatief creëren in het moment;
  • Een feestje bouwen voor je fouten;
  • Genieten van wat er is in het moment;
  • Speelsheid vinden in wat het leven brengt;
  • Luisteren naar het gefluister van je lichaam;
  • Ervaren wat leven met een open hart brengt;
  • Weten dat je helemaal oké bent in de spotlights


Schitterend spelen is ervaren

Tijdens de activiteiten spelen we met elementen uit improvisatie, lichaamswerk, clownerie, ervaringsgericht werken, drama, de polyvagaal theorie, dans, relational framing, mindfulness, geleide meditatie of fantasie, sensorimotor psychotherapie en fysiek spel. 

Geen reacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *